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皮肤干燥是缺什么?

  http://www.zhiyinlady.cn2016-04-25 10:03:24   搜狐

 干性皮肤,指肤质细腻、较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。 即干燥性皮肤,皮肤角质层水分低于10%,皮脂分泌量少,表现为多皱无光泽 。

干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙、缺少光泽,毛孔细小而不明显,并容易产生细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感,皮肤易生红斑,其PH值约为5.5-6.0之间,可分为干性缺水和干性缺油两种。用手摸脸会感觉到有一点刺手。

这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下,皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能,以防未老先衰。

干性皮肤 - 典型(干性肌肤)分类

缺水性干性肌肤

这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤,因为她们的皮脂腺没有问题,只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。多出现在缺乏护理的25岁左右的肌肤上,长期不护理,从不敷面膜,就会导致缺水性干性肌肤。补水补水再补水,才是缺水性干性肌肤mm护肤的王道。只要肌肤不缺水,油光也就自然而然的消失了。

缺油性干性肌肤

这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤,因为她们皮脂腺分泌皮质较少,肌肤因为不能及时、充分的锁住水份而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感。

补水还要补油:缺油性干性肌肤的mm需注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环。

干性皮肤 - 形成原因

有内因和外因两个方面:

1、内因方面,与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。

2、外因方面,与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多、洗脸水温过高、皮肤病等有关。

干性皮肤 - 护理法则

1、清洁工作

一定要选用含有温和表面活性剂成分的柔和、保湿洁面

一般的肥皂或碱性洁面品会使皮肤干燥,过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥,可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和洁面品洗脸,早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

2、日常保养工作

白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时,要让其慢慢地渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。

3、特别护理工作

①清晨起床一杯水

早晨起床后,务必先喝一杯水,这样可以促进血液循环,防止血液粘稠。如果十分疲劳时,可泡热水澡,补充能量,但时间不宜过长。

②额外的按摩护理

发现肤色暗淡无光时,立即使用按摩霜进行按摩护理。之后可以欣喜地感到肌肤恢复了应有的透明感,对湿润的肌肤进行化妆修饰,效果自然明显。

干性皮肤 - 适用护肤

日常补充水份的保湿套装(缺水性干燥肌肤)

日常补充营养的保湿套装(缺油性干燥肌肤)

若长期待在冷气房中,或在冬季和干燥的气候,皮肤易流失水份而干燥,则小细纹会渐渐向你报到,所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次

周期按摩

每周抽时间做2次按摩,按摩后敷上保湿面膜,然后照正常程序洗脸保湿,这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用,对防止皮肤衰老有所帮助。

内调护理

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节,要格外注意饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜,延缓皮肤的衰老。另外,水产品中有不少是滋养干性皮肤的美容食物。鱼类,藻类与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系,经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢,这就是为什么杜氏盐藻可以帮助修复身体各器官的黏膜了。

干性皮肤者谢绝含咖啡因饮料,宜多吃维生素A的食物,以保护表皮和黏膜,带给皮肤柔软滋润。每天记得要喝8至10杯水,且绝对要戒除含咖啡因的饮品。睡觉前也要记得喝少量水,另外最好放一盆水在床头,可免除空调暖气赶走你肌肤中的水份。

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